Доставка воды:+7 (495) 22-55-789

Написать письмо Карта сайта Главная страница
icq-консультант
643-32-46-37
1034 зарегистрированных
пользователей
Ваш город:
На главную
Карта сайта:
г. Москва
15 ноября
Переменная облачность, без осадков
−1
16 ноября
Переменная облачность, небольшой снег
−1
Заказ воды в Москве (495) 22-55-789 Статьи о здоровом питании Расчет нормы потребления воды на семью Прими участие в конкурсе! Вопрос - ответ! ФОРУМ
Рецепты в разделе «Первые блюда»
Солянка из окуня

Солянка из окуня

Ингредиенты: 
- 500 гр. окуня (филе);
- 1 четверть кочана капусты белокочанной;
- 3 шт. соленых огурцов;
- 5 ст. ложек растительного масла;
- 2 ст. ложки томатной пасты;
- 3/4 литра бульона (для приготовления бульона рекомендуется чистая питьевая вода "Серебряная Роса");
- 1 лимон; 
- соль, перец, петрушка, соевый соус по вкусу.

Приготовление:
Нарезаем капусту на тонкие полоски, а лук кубиками и обжариваем смесь в растительном масле. Добавляем соль и перец, томатную пасту, заливаем бульоном и оставляем на огне до полной готовности.

Нарезаем филе окуня на крупные кубики и выкладываем в кастрюлю, смазанную растительным маслом. Солим и добавляем несколько капель лимона и соевого соуса. Добавляем нарезанные кубиками соленые огурцы. Добавляем 0,25 литра воды (рекомендуется природная питьевая вода "Серебряная Роса") и тушим.

Соединяем рыбную смесь с капустной. Пробуем на вкус, посыпаем петрушкой и даем настояться.

Какую воду вы пьете? Вода "Серебряная Роса" имеет сбалансированный минеральный состав и рекомендована НИИ им. Сысина РАМН для ежедневного употребления.

10:46, 31.03.2010
По видам
Другие рецепты
Добавить рецепт
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, пройдите регистрацию.