
Ингредиенты:
- 4 яйца;
- 1.5 стакана самоподнимающейся муки (можно сделать самим);
- 0.5 стакана натурального йогурта;
- 1.25 стакана сахара;
- 0.5 стакана растительного масла;
- 1 стакан измельчённого консервированного ананаса;
- 1 стакан измельченных грецких орехов.
- измельчённого имбиря (можно и без него).
Приготовление:
Для начала стоит отметить, что самоподнимающаяся мука – это мука, в которую уже добавлен разрыхлитель. 1 ст. такой муки = 1ст. обычной муки + 1 ч.л. разрыхлителя. Вы легко можете приготовить такую муку сами.
Как подготовить ананасы к пирогу решать вам. Вы можете измельчить ананас в блендере или нарезать небольшими кусочками.
Смешать муку, яйца, сахар и йогурт. В полученную смесь добавить ананас, 2/3 стакана орехов, имбирь.
Форму для выпекания смазать растительным маслом. Тесто переложить в противень. Оставшиеся орехи смешать с одной ложкой сахара и посыпать пирог.
В разогретой до 180 градусов духовке выпекать 40 минут. Пирог готов!
В основе здорового питания - чистая вода, богатая полезными микроэлементами. Вода "Серебряная Роса" рекомендована НИИ им. Сысина РАМН для ежедневного употребления.
Запеканка из творога и тыквы. Диета №1,5,5п
Ржаные хлебцы без дрожжей. Диета №1,2,3,5,6,7,8,9,10б
- 1
- 2
|
sokolova |
Вчера готовила такой пирог. Очень понравился: быстро и вкусно. Ананасы нарезала кубиками. А в муку обычную просто добавила разрыхлитель. Орехи сильно не измельчала, так как люблю, чтобы на зубок попадали. Вкус классный!
09:08, 19.03.2010
|




