Доставка воды:+7 (495) 22-55-789

Написать письмо Карта сайта Главная страница
icq-консультант
643-32-46-37
1109 зарегистрированных
пользователей
Ваш город:
Карта сайта:
Спорт на ТВ
Нет спортивных телепередач сегодня
Заказ воды в Москве (495) 22-55-789 Питание спортсменов Спортивные секции: Москва Прими участие в конкурсе! Вопрос - ответ! ФОРУМ
Спорт для всей семьи
И-го-го! - поет лошадка

верховая езда обучение

Очень часто наши дети общаются с лошадью только в зоопарке или в цирке. Между тем это прекрасное животное способно оказывать на человека оздоровительное воздействие! Сегодня установлено, что прогулки в седле благоприятно влияют на органы кровообращения, пищеварительные функции, дыхательную, нервную и эндокринные системы.

Такой эффект обусловлен тем, что температура лошади в среднем выше температуры человека. Поэтому даже лошадь, идущая медленно, массирует и разогревает мышцы всадника, что улучшает кровообращение.

При этом во время прогулочного шага наше тело вынуждено как бы повторять движения лошади, в результате чего пассивно работают наши мышцы, позвоночник и суставы. Благодаря этому эффекту лечение верховой ездой широко применяется у детей с ДЦП и неврологической симптоматикой. Кроме того прогулки на чистом воздухе закаляют организм.

Специалисты утверждают, что верховая езда - это хорошая разрядка от стрессов а также прекрасная эмоциональная встряска. Достаточно один раз выбраться всей семьей на природу, чтобы понять, какое наслаждение доставляет общение с этими животными!

На прогулке стоит помнить, что лошадь может быть доброй и покладистой, а при неправильном обращении - стать непослушной.

верховая езда

Чтобы избежать недоразумений, стоит соблюдать несколько нехитрых правил:
- в конюшне выполняйте все указания тренера;
- не стоит просовывать руки в загон и громко кричать: у большинства "братьев наших меньших" довольно непредсказуемый характер;
- не стоит раздражать животных резкими запахами растворителей, табака, духов.
- сначала окликните лошадку по имени. Затем осторожно подойдите и дайте ей лакомство на раскрытой ладони. Это может быть сухарик, сахар, подсушенный хлеб, свекла. Не одергивайте руку и не бойтесь.
- обращаться с лошадью нужно ласково, спокойно, без резких рывков и криков.
- сзади к лошади подходить нельзя: она может лягнуть;
- седлают лошадь и надевают на нее уздечку только с левой стороны. Чтобы она реагировала на эту процедуру спокойно, в это время нужно называть ее по имени;
- выводить лошадь из конюшни нужно только по команде тренера в строго установленном порядке;
- не останавливайтесь с лошадью в проходе конюшни;
- при посадке на лошадь не бросайте повод;
- при проходке лошадей друг за другом соблюдайте дистанцию 5 метров;
- при прогулке на лугу будьте особенно внимательными. Лошадь может испугаться лая собаки или сигнала автомобиля, криков прохожих. В этом случае не делайте резких движений, постарайтесь успокоить животное уверенным спокойным голосом.
- не выпускайте повод из рук во время всей прогулки.
- перед тем, как сесть на лошадь, проверьте подпруги и подтяните их при необходимости;
- не останавливайтесь на пути движения лошадей и не ездите против смены.
- управляйте лошадью спокойно, не дергайте животное поводьями.
- перед уходом из конюшни погладьте животное, еще раз дайте ему угощение на раскрытой ладошке;

Одежда:
- спортивный костюм,
- сапоги на небольшом каблуке. Обувь должна свободно входить в стремя. Обувь с рифленой подошвой не допускается!
- защитный шлем.

Оценка: 1
14:34, 06.04.2010
Комментарии
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Пожалуйста, пройдите регистрацию.
Спорт для всей семьи
Даже если за окном зима, не упускайте возможности посвятить семье прекрасный морозный денек. Существует огромное число увлекательных зимних видов спорта. Можно организовать семейный поход на лыжах. Заранее нужно приобрести хорошие ...
Необычные виды спорта
Возраст скайбоба (skibob) составляет уже более ста лет. Изобретателем скибоба или сноубайкера является американец Джей Си Стивенс, которому принадлежит патент 1892 года на странный велосипед "Ice Velocipede" с лыжей вместо ...