Свежая статья
Рациональное питание при всех видах единоборств (бокс, вольная борьба, дзюдо, джиу-джитсу, карате, ушу, самбо, сумо, фехтование, тайский бокс, армспорт, рукопашный бой, кулачный бой...и пр.) должно быть: а) разнообразным;б) высококалорийным;в) легко усваиваемым. Примерный рацион питания для спортсменов-единоборцев: Завтрак: - 2 яйца всмятку;- 150 гр. овсянки;- 1 ломтик хлеба из отрубей;- 100 мл. зеленого ...
09:35, 15.07.2010
Свежая статья
Антуа де Сент-Экзюпери сказал: "Вода, ... ты - сама жизнь. Ты самое большое богатство на свете". Питьевая вода составляет основу любого рациона питания, а по объёму потребления это самый большой "продукт" на Земле. Вода жизненно необходима и растениям (в них содержание воды доходит до 90%), и человеку (в здоровом теле ...
11:21, 10.12.2010
Москва: спортивные организации
Акции от производителя
Выбираем воду и оборудование
























